提升“心”能量，健康启“心”程 胜利街道开展干部能力素质提升研修班第二期培训

为引导广大干部职工缓解压力与情绪，进一步激发干事创业热情，8月2日上午，胜利街道开展“多彩胜利”干部能力素质提升研修班第二期培训，该街道全体班子成员、机关社区党员干部、预备党员和胜利执法中心、派出所和市场监管所共70余人参加培训。

此次培训是由我校心理咨询中心专职心理咨询师曹国光受邀主讲。他从认知与行为疗法的工作原理、情绪的识别和命名、认知重建技术、行为改变技术四个方面讲授，课间还带领大家一起做了放松体验，引导学员进行适当的心理调适和压力应对。

参训人员纷纷表示参加这次培训受益匪浅，不仅了解了心理健康知识，还学会了如何去应对压力，放松心情。他们表示，后续将更加关注自己的心理健康状态，从而更好地投入到工作之中。

（审核 刘小燕  编辑 张云雾）